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从一个 Markdown 文件说起：AI 时代的"配置文件革命"

从便利贴 prompt 到标准化工具箱，AI 的"配置文件"悄悄走过了五代演进。ETH Zurich 实证数据揭示反直觉真相：给 AI 写规则，精准约束比全面描述管用——限制越精确，执行越可靠。